**검증된 탈모 치료의 첫 번째 단계는 ‘탈모약’입니다** 💊 요즘 SNS에 떠도는 탈모 광고, 정말 믿을 수 있을까요? 인스타그램이나 유튜브 보면 ‘바르기만 하면 머리 숱이 풍성해집니다!’ 같은 광고 많죠? 솔직히 말씀드리면, **저는 그런 거 사기라고 생각합니다.** 탈모인들의 절박한 심리를 이용한 거죠. 과학적으로 입증된 건 단 3가지뿐입니다 1. **피나스테리드(피나 계열)** 2. **두타스테리드(두타 계열)** 3. **미녹시딜 (바르는 약)** […]
예전엔 조금 아파도 그냥 버티면 되겠지 했어요. 근데 요즘은 감기 한 번만 와도 몸이 금방 안 따라주네요. 40대 중반을 넘으면서 체력이 확실히 예전 같지 않다는 걸 느낍니다. 몸이 지치면, 마음도 쉽게 꺼지고 의욕도 사라지더라고요 🫠 가족을 위해서라도 건강은 이제 미루면 안 되는 숙제 예전엔 건강을 ‘개인의 문제’처럼 생각했지만 지금은 가족 전체의 분위기와 연결돼 있다는 걸
우리 부부가 예전부터 공감한 게 하나 있어요. “우리 아들이 커서 악기 하나쯤은 능숙하게 다뤘으면 좋겠다.” 그래서 초3 때부터 피아노를 시작했죠. 하지만 뭐, 예상하셨겠지만 연습은 싫어하고 시키면 뺀질뺀질 도망다니기 바빴습니다 😅 “어릴 땐 하기 싫은 피아노 억지로 했지만, 크고 보니 엄마한테 고맙더라” 어디선가 누군가 쓴 글이 생각나요. “어렸을 땐 피아노 정말 하기 싫었는데, 지금 이렇게 음악을
우리 아들은 참 무난히 잘 컸어요. 크게 문제도 없고, 착하고 말도 잘 듣는 아이죠. 그런데 항상 욕심이 없고, 뭘 하고 싶어하는 것도 딱히 없어 보여서 솔직히 말하면 걱정이 많이 되곤 합니다. “왜 이렇게 의욕이 없냐”는 말, 참 많이 했네요 아이한테 너는 왜 그렇게 아무 의욕도 없냐고 툭툭 나무란 적이 꽤 많았던 것 같아요. 근데
또다시 시작된 3개월 짜리 출장. 이번엔 미국입니다. 낯선 숙소에서 들리는 냉장고 소음마저 어색하게 느껴지네요. 와이프는 아들 등교 챙기랴, 저녁 준비하랴 분명 바쁘겠죠. 그걸 도와주지 못하는 내 자신이 너무 미안해요. 출장이 주는 기회와 외로움 사이에서 출장은 성장의 기회이자, 때로는 감정의 침묵이기도 합니다. 하루하루 일기처럼, 가족 생각이 가슴 깊이 밀려옵니다. 그래서 더욱, 이 블로그가 저에게는 큰 위로가
블로그를 만들고, 글을 처음 올린다는 게 이렇게 떨릴 줄 몰랐어요. 처음 키보드를 두드리는 순간이 아직도 생생합니다. ‘누가 내 글을 읽어줄까?’란 의심과 ‘내 이야기도 누군가에겐 도움이 될 수 있다’는 기대가 공존했죠. 완벽한 글보다, 꾸준한 기록이 목표 첫 글이 잘 썼든 아니든 중요하지 않아요. 중요한 건, 내가 시작했다는 사실입니다. 오늘도 한 줄 써보는 블로그 성장기, 함께 해주세요.
바쁜 하루 끝에 소파에 앉아 넷플릭스를 켜는 그 순간, 작지만 확실한 행복이죠. 요즘 제가 빠진 작품들을 소개해볼게요! 1. 더 나이트 에이전트: 숨막히는 전개와 반전의 연속! 2. 더 크라운: 역사와 드라마의 절묘한 조화 3. 무브 투 헤븐: 울컥하는 감정선, 진심으로 추천! 작은 취미도 콘텐츠가 된다 좋아하는 걸 공유하는 글은, 언제나 손이 가장 빨리 움직입니다. 이 공간은
요즘 부쩍 드는 생각이 하나 있어요. “정년 이후, 나는 뭘 하며 살고 있을까?” 연금도 부족하고, 부동산도 애매하고… 정말 내 노후는 안전한 걸까요? 불안함은 정보로, 행동으로 바꿔야죠 그래서 작게나마 돈의 흐름을 배우고 기록하기로 했어요. 그리고 이 블로그를 통해 수익의 가능성도 테스트해보려고요. 지금부터라도 늦지 않았다고 스스로 믿고 싶습니다.
솔직히 블로그 글 하나 쓰는 것도 일과 병행하기엔 부담이었어요. 그래서 ChatGPT에게 “40대 직장인 글 좀 써줘”라고 던졌더니…? 제 얘기를 그대로 받아 적은 듯한 글이 뚝딱 나오는 거예요! 마치 내 안의 생각을 정리해주는 비서 같다고나 할까요? 이건 도구가 아니라 파트너다! GPT는 ‘글쓰기 귀찮음’을 ‘글쓰기 재미’로 바꿔줬어요. 단순히 자동 생성이 아니라, 함께 만들어가는 느낌이 들더라고요. 앞으로 이
